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Core Yoga 1月27日はお休み

投稿者 : Coreyoga

更新日: 35日前 381 アクセス

1月27日はお休みです。

2014年から続いているヨガクラスです。
30代、40代の日本人を中心に、毎週土曜日の午前中、ヨガをしています。(欧州人も時々参加)

体幹を鍛えることで、太りにくい身体をつくり、ボディラインを整えます。

体が硬くても、運動が苦手でも、ヨガをやったことがなくてもOK。続けているうちに、身体が柔軟になり、筋肉がつき、できなかったポーズができるようになります。

何歳からでも始められます。どうぞお気軽にご参加ください。

日時: 毎週土曜日 11時00分~12時00分
場所: Tanzstudio Constanza
      Pfingstweidstr. 4
     60316 Frankfurt am Main
★S-Bahn Ostendstraße駅, U=Bahn 6, 7 Zoo駅近く

費用: 一回10ユーロ
(10回参加されると11回目フリー)
★会員制、月謝制ではありません。好きな時に参加OK。

用意するもの:運動のできる服装、ヨガマット、スポーツタオル(細長いもの、ヨガベルト代わりや膝の保護に使います)

(マットお持ちでない方、お貸しします。無料)。
         
お問合わせ: 0176-9845-4963
        xiromi0303@gmail.com


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