フランクフルトのRödelheimにあるバレエ教室です。 バレエ・ヒップホップ・音楽教室などの多彩なプログラムで3才~大人までが日本語で楽しくレッスンをしています。
大人ゼロからバレエ/ストレッチクラス 始まります!
1年以上
2月より始まります大人クラスのお知らせです。
レッスンは毎回払いの自由参加型です。
お好きなときにお好きなクラスを受講いただけます。
2月は体験レッスン月です。
体験レッスンのお問い合わせは湯浅まで!
kleinemikan@yahoo.de 湯浅
☆ストレッチクラス、ゼロからバレエ、ピラティスのクラスを新設☆
<2月スタートのクラス>
月曜11h45-12h45 ストレッチ
水曜13h00-14h00 ピラティス
木曜10h00-11h30 ゼロからバレエ
木曜14h00-15h00 ピラ ティス
金曜10h00-11h00 ストレッチ
<クラス説明>
☆ゼロ からバレエ (クラス言語:日本語)
バレエはまったく初めてですという方対象のクラスです。
まずは柔軟をよく行い、体を伸ばし、姿勢をよくするところから始めていきます。
みんなでゼロからバレエを始めましょう♪
☆ストレッチ (クラス言語/日本語)
バレエの要素を取り入れて行う柔軟クラスです。
普段使っていない背中や腕などを中心にしっかり動かしほぐします。
すべてマット上で行います。
ピラティスクラスは筋力アップ、ストレッチクラスは柔軟性アップを目的としています。
☆ピラティス (クラス言語:英語/ドイツ語)
普段動かさず弱ってしまっている筋肉、怪我によって使わなくなってしまった筋肉を強くしてゆくクラスです。
すべてマット上で行います。
ストレッチクラスは柔軟性アップを、ピラティスクラスは筋力アップを目的としています。
お申し込み/お問い合わせ
湯浅まで kleinemikan@yahoo.de
お知らせ一覧
2016-07-30
第4回 2,3歳児対象 Input-Outputクラス開催日のお知らせ
2016-05-03
2016-04-05
2016-02-28
2,3歳児対象 感じよう・歌おう・動こう! Input-Output
2016-02-15
2016-02-09
2016-01-18
2015-11-22
2015-11-12
2015-08-03
2015-06-13
2015-04-01
2015-03-28
2015-02-01
2014-12-20
2014-11-01
2014-07-17
2014-06-09
2014-04-21
2014-04-10
2014-04-10
2014-03-23
2014-03-08
2014-03-06
2014-03-04
2014-01-26
2014-01-20
2014-01-12
2014-01-08
2013-12-28
2013-12-12
2013-11-26
2013-11-24
2013-11-14
2013-10-20
2013-09-30
2013-09-26
2013-08-29
2013-08-18
2013-07-24
2013-07-04
2013-07-04
2013-06-26
2013-06-24
2013-06-19
2013-06-09
2013-06-05
2013-05-11
2013-05-11
5月 music together ジョバンナ先生の音楽教室
2013-05-05
ベルリン国立バレエ団 バレリーナ針山愛美さんのバレエレッスンです!
2013-04-25
2013-04-16
4月 music together ジョバンナ先生の音楽教室
2013-03-22
2013-03-15
2013-03-14
2013-03-10
2013-02-27
2012-12-07
2012-12-02
2012-11-29
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