最近運動していない・・・
なんでもいいから少し体を動かしたいという方、
ダンスなんてやったことない方、
ズンバって何？という方、

どなたでも大歓迎のやさしいズンバです。

こんなに汗かいたのはじめて！といってくれる方続出です。

【スタジオでのズンバクラス】

コロナ自粛期間中はスタジオが閉鎖されていましたが、６月以降少しずつ緩和されズンバもはじまっています。どなたでも、いつからでも、はじめられます。

日時：　毎週月曜日　午前１１時～１２時

場所：　サルサダンススクール　conexion
(住所　Am Industriehof 7-9, 60487 Frankfurt-Hausen)
U6 Fischstein駅前　IXY Getranke向かい

持ち物：　運動靴、動きやすい格好、水、汗拭きタオル

参加費：　１回１０ユーロ　（初回無料です）

予約不要ですが、初回のみ念のため事前にご連絡下さい。


【オンラインでのズンバクラス】

オンラインのズンバもご好評により続いています。家を出られない方、ジムやスタジオに行くのは大変という方、畳２畳くらいのスペースがあればじゅうぶんです。マンションでもできる、飛んだり跳ねたりしないズンバです。日本からでも世界中どこからでも参加できます。時々サルサの先生が登場してかんたんプチサルサレッスンもやっています。

日時：　毎週水曜日　午前１１時～１２時（ドイツ時間）

場所：　オンライン会議システムＺｏｏｍを使います。

参加費：　１回１０ユーロ　（初回無料です）
もしくは、お得な１ヶ月使い放題コース　月２０ユーロ（オンラインズンバ４回その他活動込み）

お申し込みいただいた方に、リンク先をお知らせします。

※ズンバとは、ラテン系の明るい音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。楽しく踊るだけで、しっかり体を動かすのでストレス発散やダイエットにも効果があります。