カラダ トータルフィジカルサポート
KARADA Total Physical Support カラダ トータルフィジカルサポート
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その他
フランクフルトを拠点に、パーソナル＆グループトレーニング、サッカーツアー等の通訳＆アテンドを行っています。
0 ファン アクセス数:189 更新日: 81日前
KARADA －パーソナルトレーニング－
・ 運動不足を解消したい
・ 痛みなく動ける身体になりたい
・ 肩こり、腰痛、関節痛、慢性の頭痛をなくしたい
・ 運動能力を高めたい（大人＆子供）
マンツーマンでじっくり身体を動かしてみませんか？
主な内容：
○ 身体の使い方
○ 自宅で一人でもできる全身運動
○ 希望、体調に合わせた内容をご提案
○ 身体チェック、もみほぐし、振動マシーン等々
効果：
○ 身体が動きやすくなる → 故障しにくくなる
○ 柔らかく、しなやかな筋肉が発達する → 関節の可動域が上がる
○ 自然治癒力を高める → リハビリテーションに効果的
○ 偏頭痛解消
半年以内、早い人は１か月程でこのような変化がみられ、続けて頂いています。
☆初回お試しトレーニング９０分２５€
通常のトレーニングは基本９０分です。
ご自宅を訪問させていただきます。インスタグラム↓
https://www.instagram.com/okamichael.jpde/
まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
パーソナルトレーナー＆スポーツテラピスト
岡村 麻衣子（Maiko Okamura）
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○ 自然治癒力を高める → リハビリテーションに効果的
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