jimomofrankfurtlogo.png
フランクフルト生活情報
6,604 人
chara
新規登録
  • Welcome!
  • 1_buletin.png
    掲示板 9,506
  • 2_town.png
    タウン 225
  • 3_tell.png
    教えて! 606
  • 4_news.png
    ニュース 602
  • 6_event.png
    イベント 0
  • 7_job.png
    求人 0
  • 8_prop.png
    物件 1
  • 9_school.png
    習い事 24
jimomo_logo.pngchara
新規登録
  • 1_buletin.png
    掲示板
  • 2_town.png
    タウン情報
  • 3_tell.png
    教えて!
  • 4_news.png
    ニュース
  • 6_event.png
    イベント
  • 7_job.png
    求人
  • 8_prop.png
    物件
  • 9_school.png
    習い事
jimomofrankfurtlogo.png
☰
  • Welcome!

    今井美範 さん

    物知りポイント  0   ありがと

    https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user/h21fvrabg660b3n6ts62ea2tut.jpg
    今井美範と申します。
    日本にいた頃は劇団四季で俳優をしており、こちらに来てからもミュージカル俳優として活動しておりました。
    子供(双子を産み今は4人男子の母です)を産んだ事を機にミュージカル活動はお休みし、子育てに専念していますが、どこかで踊りたい、歌いたいという気持ちが抑えられず、子供が少し大きくなった今、ズンバクラスをオンラインで始めることにしました。
    zoomでのオンラインレッスンになっております。

    オンラインならご自宅にいながら子供を見ながらでもご参加いただけるというメリットがありますし、誰も見ていないから好きに体を動かせるというメリットもあります。
    どなたでも簡単にご参加いただけるのがオンラインのいいところ!
    そんなのYouTubeで充分だと思われる方もいらっしゃると思いますが、これは生のライブのクラスなので、毎回違い飽きが来ない、皆さんが楽しんでいただけるようにクラスを作っています。

    ズンバとはなんぞや?とお思いの方も多くいらっしゃると思うのでここで少しだけ説明させていただきます。
    ズンバは一言で言うと、ダンスフィットネスです。
    主にラテンの音楽に合わせながら体を動かすエクササイズ。
    普通のエアロビとは違い簡単なステップのダンスをしながら体を動かすので、ずーっと同じ動きのエアロビに比べてあっという間に時間が過ぎてしまうし、運動量も多いので大量の汗をかけて、終わった後はスッキリしますよ!
    ダイエットにも効果的で、適度な筋肉運動もあるので、基礎代謝も上がり、カロリー消費にもつながり、さらにストレス発散にもなり、一石三鳥です!
    特に産後の緩んだ体を引き締めるのにも効果的だと思います。
    私も4人産んだ後にお世話になりました笑
    (運動量が凄いので、産後になさる方は、産後6ヶ月以降の方におすすめしております)

    ズンバ専用のサイトをオープンさせましたので、ご興味のおありの方は是非そちらをご覧ください。
    アドレスはこちら
    ↓↓↓
    https://www.canva.com/design/DAECvKvRNIU/82cpmxJvOc8ZNiOw7p5PAQ/view?utm_content=DAECvKvRNIU&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=viewer

    日時: 月曜日&金曜日
    時間: 11:30(ドイツ時間)
    料金: 1回10€
       4回30€
    8回55€
    多く受けていただける方に割引を致しております。

    興味がありましたら是非直接メールしてください!
    よろしくお願いします。

    皆さんと一緒に踊れるのを楽しみにしています!
    たくさん汗をかいてスッキリしましょう!!

    インスタグラムで過去のズンバクラスのアーカイブも載っていますので、ぜひ一度ご覧になってみてください!
    インスタグラムはminorikohimeで検索してみてください!
    よろしくお願いします!!

    ファンになっているタウン情報

    掲載した写真

    教えて!回答

    フランクフルト物知りマスター

    200 ありがと at-wabisabiさん

    140 ありがと Gummibearさん

    130 ありがと 花沢 小石さん

    120 ありがと Stefanieさん

    70 ありがと はなさん

    60 ありがと MRさん

    60 ありがと tacnodaさん

    50 ありがと koniさん

    50 ありがと Bunさん

    30 ありがと さくらママさん

    30 ありがと KANKANさん

    30 ありがと gurkeさん

    30 ありがと くわっちゅぁさん

    30 ありがと bettyさん

    30 ありがと rakudoitsuさん

    30 ありがと kabuさん

    30 ありがと momoさん

    30 ありがと ロクタさん

    30 ありがと ラッキーさん

    20 ありがと Taraさん

    20 ありがと すげのんさん

    20 ありがと そっくすさん

    20 ありがと kikoku20141026さん

    20 ありがと ちょこさん

    20 ありがと Pink Goldさん

    20 ありがと Kodomo - frankfurt さん

    20 ありがと Qwerさん

    20 ありがと Naoさん

    20 ありがと krymmanaさん

    20 ありがと シュタインさん

    新着ユーザー

    https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/5ridrsb3up9sfsb4ekqb5dso9l.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/vfd4qt9icu154lkspdt538n2j5.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/83dci89citv4hapbu4fu7ieg44.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/1t0js58dj4986v09i5e77es26h.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/fb2ujn6vaska7q4169as06ie27.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/3ovbgtrnj72tcepvun8a3h5eud.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/rc105fg62j6p5qj0j34a3pc9e5.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/9pfh81n8ptslbl7ht414id1hkf.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/b9josjadvga9142ber76t6jhra.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/s8rcib30njd7a9kopi8qo1re0.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/5dbd8cpv6tif39o07gq20e4b0e.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/dov66df3ca0kod8gb9iefsfa2s.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/iia1r053msp9fgbsd1uk3dg2vq.jpg https://paris2.global-coding.com/frankfurt/user_s/6snp6p8pnnfc0dr2p7kgfs9o8.jpg
    jimomofrankfurtlogo.png
    global_icon.png
    • ホーム|
    • 掲示板|
    • 教えて!|
    • タウン|
    • イベント|
    • 求人|
    • 不動産|
    • FaceBook
    global_icon.png

    掲載の文章・画像写真などを無断で複製することは著作権法により禁じられています。

    © 2025 ジモモ 海外生活, All Rights Reserved.

    • サイトポリシー  
    • 利用規約
    • お問合わせ・エラー報告  
    • ジモモとは  
    • ヘルプ