■＜通常練習（現状）＞
【場所】Turnverein Niederrad（Schwarzwaldstraße 11b, 60528 FFM）
【日時】基本、火曜20:30-ca22:00、土曜11:00-ca13:10の週2回
　※他にも、地元公園でのグループ練習（筋トレなど）も実施。
　※祝日やクラブ集会日は休館
【対象】18歳以上（未満の場合は、要相談）

▽ジモモにおけるグループ紹介ページ
https://frankfurt.jimomo.jp/townguide/detail.html?id=6315

■＜要点＞
本格的に格闘技（ボクシング、キックボクシング、and/or 総合格闘技）を学ばれたい、
練習されたい方向けのプログラムです。

元プロランカーが、サポート致します。（※コーチは日本語対応可。）

フィットネス効果も当然ありますが、主眼は、格闘技の心技体の本格修得です。

（※特に日本人向けと言う訳ではありません。現状のメンバーは大多数がドイツ人の方です。）

無料体験も可能です。

ただし、格闘技未経験者や、
格闘技経験あれども運動不足である場合、「見学」されることをお勧めします。
（見学の際に、用具などについて適宜相談に乗れます。）

「参加」の場合、下記用具が基本必要です。
・マウスピース
・室内練習用のスポーツシューズ
・ボクシンググローブ（16ozのもの（60㎏未満の場合、14ozも可）。ただし別サイズのグローブをお持ちの場合は、既にお持ちのものをご持参ください。）

■＜備考＞
コースに加入するには、Vereinのメンバーになる必要があります。
入会することで、その他ほとんどすべてのコースにも参加頂けます。

料金詳細については、下記Vereinページ参照（ドイツ語）。
https://tv-niederrad.de/mitglied-werden/
（例えば、現状、1 Erwachsener = 13 €/Monat）

■＜参考リンク（ドイツ語）＞
▽VereinサイトTOPページ
https://tv-niederrad.de/

▽Vereinサイトにおけるグループ紹介ページ
https://tv-niederrad.de/mma-boxen-kickboxen/

▽Vereinで提供されているその他プログラム
https://tv-niederrad.de/sportarten/
https://tv-niederrad.de/wp-content/uploads/TV-Niederrad_Sportplan.pdf