コリ･疲れ･むくみ スッキリ！
◉ セルフ マッサージ講座 ◉

‣ 目が疲れる、充血する、かすむ
‣ 目の下に クマができる

‣ 顔が むくむ、たるむ
‣ 肌が くすみがち

‣ 肩のコリ、つまり、こわばり
‣ 首のコリ、つまり、こわばり

‣ 頭痛、偏頭痛
‣ 頭が重く感じる

‣ 不眠、眠りが浅い
‣ 夜中に目が覚める

‣ 朝 起きづらい
‣ 疲れが 取れにくい

‣ 疲れやすい
‣ 不調になりやすい

･･･といった症状を
セルフマッサージで解消しましょう。

５分後には 軽く 楽になるのを
皆さん 実感されます。

その結果、安眠効果が高まり
夜ぐっすり眠れるようになり

次の日の
パフォーマンスが上がり
生活の質も向上します。


この講座では

◉ マッサージに使う アロマ精油
◉ 各アロマ精油の特徴、効能
◉ 各アロマの効果的な使い方

上記を学んだ上で

◉ 頭皮のマッサージ法
◉ 目のマッサージ法
◉ 首のマッサージ法
◉ 肩のマッサージ法
◉ 顔のリフトアップ法

を実際に 一人一人
実践していただきます。

一日で習得完了し
その日からセルフ マッサージが
できるようになります。


当サロンでは 講座中に
体調･気分の不調が良くなる方が
多いのも 大きな特徴。

しっかり学びながら
スッキリ爽快なのに ゆるむ心地よさを
是非 ご一緒に 体感しましょう！


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◉アロマ セルフ マッサージ講座◉ コリ･疲れ･むくみ スッキリ！
　
　　　　２０２５年９月２１日 (日) 開催
　　　
詳細･･･https://ameblo.jp/elgatherapy/entry-12924077312.html

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アロマ講師／エネルギー療法士／カウンセラー
　　　　　　 　Megumi Piel
https://ameblo.jp/elgatherapy/entry-12924077312.html