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ヒプノを用いた心と身体のセルフケアセッション
- 投稿者 : Hypno Miho
- 更新日: 51分前 5 アクセス
主にドイツ在住の日本人の方向けに、ヒプノを用いた心と身体のセルフケアセッションをしています。
ヒプノとは、リラックスした状態で自分の内側に意識を向け、心や身体の感覚に働きかけていく方法です。
こんな方へ
・心や身体の緊張をゆるめたい
・自分を整える時間を持ちたい
・日常に心身のセルフケアを取り入れたい
ヒプノを体験（約60分程度）しながら、その方に合わせて、リラクゼーション、呼吸、マインドフルネス、イメージングなど、日常に取り入れられる心身セルフケアのヒントをご提案しています。
2時間｜€220
オンライン・対面も可能です。
その他、1時間の継続カウンセリング・コーチング、3時間の個人ヒプノセラピーも承っています。
ご興味のある方は、お気軽にメッセージください☺️
info@hypno-miho.com
Hypno Miho
https://hypno-miho.com
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