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子育て
Innenstadt
＊ドイツで唯一日本語で産褥体操ができるフィットネスジム＊
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妊娠期・産褥期・産後期のトレーニングに特化し、フランクフルトで650人以上の妊婦・ママさんの指導経験を持つトレーナーAnnieと、スポーツ科学者として治療の現場で25年以患者のリハビリやトレーニング指導経験を持つKirstinが、ドイツの古典的な助産師との産褥体操に＋α（プラスアルファ）の要素を多く取り入れた独自のプログラムを提供しています。産褥期～産後１年までの体作りを視野に、骨盤底の解剖学と機能に関する理論の知識を深めながら、日常生活に継続できる方法を指導しています。
https://www.fitnesswerkstatt.net/index.php/angebote/jp-rueckbildung
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2023年03月27日
妊娠中・産後の健康作りをテーマにお喋りしませんか？ 妊娠中の運動ってどうやるの？ 産前・産後の体の仕組み、変化ってどうなってるの？ 産後の腰痛、肩こり、..
催し物
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2023年02月16日
妊娠中・産後の健康作りをテーマにお喋りしませんか？ 妊娠中の運動ってどうやるの？ 産前・産後の体の仕組み、変化ってどうなってるの？ 産後の腰痛、肩こり、..
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