自分で癒す心身セルフケア講座〈基礎〉

習い事　美容・癒し

自分で癒す心身セルフケア講座〈基礎〉

自分の心身をご自身でケアし緩和する方法を学ぶ講座。

主催： HypnoMiho 　 1211アクセスオンラインで応募できません

日常生活のさまざまな場面で役立つ、自分でできる心身緩和ケアのやり方を学びませんか？

・海外生活のストレスに
・リラックスしたい時に
・不安・緊張・不調などを緩和したい時に
・自己実現に
・家族や子供の心のケアに

この講座は、リラクゼーションやセルフヒプノ（自己催眠）のテクニックをとおして、より快適で活き活きした毎日を送るためのもので、フランクフルトにてすでに何度も開講させていただいている人気の講座です。

自分でできる心身ケア〈基礎〉セルフヒプノベーシック

【内容】
「ヒプノセラピーとセルフヒプノの基本」
催眠導入呼吸法・自己催眠法・リラクゼーション
全体誘導　ーリラクゼーションー

講座は、基礎編・応用編からなる３クラス。
基礎講座のみの受講でもOKです。

お申込み・お問合せはメールにて。
お待ちしております。

当講座の詳細は下記をご覧ください。 http://ameblo.jp/holistic-health-germany/entry-12162122957.html