サンプル：
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親子DEボール運動教室（Pre年少・年少）：日曜AM
幼稚部（年中・年長）：日曜日 AM
小学部：日曜日 AM
中学部：土曜日 PM

初回 無料体験を承ります。御気軽にお問い合わせ、お越し下さい！

FCFJ KSS (Football Club Frankfurt Japan / Kids Soccer School) では、2017年4月から「親子deサッカー教室」にて２～３歳児のお子様を募集しております！

親子で一緒に、ボールを使って楽しく運動します！


対象は幼稚園児 プレ年少＆年少（2014年＆2013年生れ）です。

慣れてきた子はコーチの判断で年中、年長のサッカースクールに昇進あり！

まずは、気軽に体験会にご参加ください。

出産前後の参加者たちを妊婦期・産褥期・産後の3段階に分け、専門知識を持ったトレーナーがそれぞれの時期に合わせ、お腹の張りや運動量を確認しながら指導。今まで全く運動をしていなかった人でも気軽に参加可能。妊娠中や出産後の体の動かし方をしっかり学び、出産日の近いママとも知り合え、交流を通じて体験談を聞いたりできるのも魅力の１つ。

【産前・産後フィットネスのメリット】
・妊娠中・お産・産後に向けての体力アップ
・骨盤・産道周囲を整えて安産力をアップ
・妊娠中のマイナートラブル（腰痛、肩こり、便秘、足のつり、手足のむくみ、肋骨周囲の痛み、そけい部の痛み等）を改善＆予防する体作り
・産後の骨盤底筋群及び腹筋の回復が早い
・新鮮な空気を吸いながら体力もモチベーションアップ

現在、日本語専用コースを毎週木曜日実施中。

ニュースダイジェスト、「私の街のレポーター」でもピックアップして頂きました。（http://www.newsdigest.de/newsde/regions/reporter/frankfurt/8402-1045/）